Jeder kann Yoga

Die Idee

Ob Anfänger oder schon länger dabei. Ob körperlich fit und gesund oder mit Handicap.  Jeder kann Yoga. Du möchtest körperlich fitter werden und gleichzeitig möchtest Du raus aus dem stressigen Alltag. Zeit nur für Dich haben und Dir und Deinem Körper was gutes tun? Dann bist Du hier genau richtig. Die Idee ist, sich und seinen Körper neu kennenzulernen. Mit allen seinen Stärken und Schwächen. Finde Dein eigenes Yoga.

                                  Hier kannst Du einfach nur sein.

 

Ich biete generell geschlossene Kurse an, aber... Du kannst auch gern zu einer Probestunde (Kosten 6 Euro) dazu kommen, sofern ich einen Platz zum Üben frei habe. Bitte immer vorher telefonisch anmelden und erfragen, ob es einen Platz gibt. Vielen Dank.

Unterrichtszeiten:

  1. Montag 10 - 11.15 Uhr Yoga kennt kein Alter (60+)
  2. Montag 17   - 18.30 Uhr, auch online möglich
  3. Montag 19 - 20.30 Uhr
  4. Dienstag 17- 18.30 Uhr
  5. Dienstag 19 -20.30 Uhr
  6. Mittwoch 9 - 10.30 Uhr, auch online möglich
  7. Mittwoch 18.30- 20 Uhr, auch online möglich
  8. Donnerstag 17- 18.30 Uhr
  9. Donnerstag 19-20.30 Uhr                            
Was kannst Du bei mir erfahren?
  1. klassisches Hatha-Yoga
  2. Yin-Yoga
  3. Mantrayoga
  4. Klangyoga
  5. Kinderyoga
  6. Betriebsyoga
  7. Yoga für Späteinsteiger (ab 60 Jahre)
  8. Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
  9. individuzelles Yoga in Einzelstunden, angepasst auf Konstitutionen und körperlichen Möglichkeiten, sowie Beschwerden.
  10. Klangmassagen und Klangreisen
  11. Gongsessions- Gongreisen

Alle Anfängerkurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert, sodass die Kursgebühren (bis zu 100%) von den Krankenkassen erstattet werden. 

Ich habe entschieden Glücklich zu sein, weil

 es meiner Gesundheit bekommt. 

Voltaire

Dein Leben, Dein Yoga.                          ॐ


         Om namah Shivaya

Glücklich sein kommt von innen

Swami Shivananda

   


Preise und Termine

  • Yogastunde   (75 Min/60+)       11,00 €
  • Yogastunde   (90 Min):               13,00 € 
  • Probestunde (90 Min)               6,00 €    (nur nach vorheriger Absprache möglich, keine Probestunde zum Kursbeginn, s. AGB´s)  
  • Yogakurs, je nach Kurs 110 € oder 130 €

 

 

 

Die nächsten Kurse  finden, ab Ende August 2022 statt. Gerne kannst Du Dich jetzt anmelden - Es sind noch wenige Plätze frei. Die Unterrichtszeiten dafür findest Du etwas weiter oben aufgeführt, unter dem Punkt Unterrichtszeiten. 

 

Ab August sind alle Kurse durch die Krankenkassen bezuschussbar.

 

                                                             

Ein Yoga-Kurs ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Bitte informiere Dich vorab, ob Du alles im Yoga mitmachen darfst. Falls nicht, finden wir eine Lösung, damit auch Du Spaß am Yoga hast und Dich wohlfühlst. 

Besonderes Angebot

 

                                                                     

Du möchtest gerne Yoga machen, hast aber überhaupt kein Geld dafür? Dann finden wir Wege, wie Du zu Deinem Yogaunterricht kommst und Du wenig, bis gar kein Geld dafür bezahlen musst. Das Schlüsselwort ist Karma-Yoga.

 

Karma-Yoga, ist das Yoga der Tat! Du bekommst Deine Yogastunden und dafür hilfst Du mir im Haushalt oder Garten. Gerne kannst Du mich anschreiben und Näheres über diese Möglichkeit der Finanzierung erfahren.