Die Idee

Ob Anfänger oder schon länger dabei. Ob körperlich fit und gesund oder mit Handicap.  Jeder kann Yoga. Du möchtest körperlich fitter werden und gleichzeitig möchtest Du raus aus dem stressigen Alltag. Zeit nur für Dich haben und Dir und Deinem Körper was gutes tun? Dann bist Du hier genau richtig. Die Idee ist, sich und seinen Körper neu kennenzulernen. Mit allen seinen Stärken und Schwächen. Finde Dein eigenes Yoga.

                                  Hier kannst Du einfach nur sein.

Ich biete generell geschlossene Kurse an, aber... Du kannst auch gern zu einer Probestunde (Kosten 6 Euro) dazu kommen, sofern ich einen Platz zum Üben frei habe. Bitte immer vorher telefonisch anmelden und erfragen, ob es einen Platz gibt. Vielen Dank.

1. Montag 10 - 11.15 Uhr Yoga kennt kein Alter (60+)
2. Montag 17   - 18.30 Uhr, auch online möglich
3. Montag 19 - 20.30 Uhr
4. Dienstag 17- 18.30 Uhr
5. Dienstag 19 -20.30 Uhr
6. Mittwoch 9 - 10.30 Uhr, auch online möglich
7. Mittwoch 18.30- 20 Uhr, auch online möglich
8. Donnerstag 17- 18.30 Uhr
9. Donnerstag 19-20.30 Uhr                            

1. klassisches Hatha-Yoga
2. Yin-Yoga
3. Mantrayoga
4. Klangyoga
5. Kinderyoga
6. Betriebsyoga
7. Yoga für Späteinsteiger (ab 60 Jahre)
8. Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
9. individuzelles Yoga in Einzelstunden, angepasst auf Konstitutionen und körperlichen Möglichkeiten, sowie Beschwerden.
10. Klangmassagen und Klangreisen
11. Gongsessions- Gongreisen

Alle Anfängerkurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert, sodass die Kursgebühren (bis zu 100%) von den Krankenkassen erstattet werden.